Jenis pukulan dalam bulutangkis terdiri dari berbagai macam teknik, yang harus dikuasai oleh pemain untuk dapat bermain dengan baik.
Dalam artikel ini, kita akan membahas tentang jenis-jenis pukulan dalam bulu tangkis, teknik-teknik yang digunakan dalam pukulan, serta perbedaan antara pukulan-pukulan tersebut.
Berikut ada 4 jenis pukulan seperti: forehand, backhand, overhead, dan underhand, serta 4 macam teknik, seperti: smash, drive, lob, dan drop shot,
Daftar isi
1. Pukulan Forehand
Pukulan forehand adalah salah satu jenis pukulan dasar dalam bulu tangkis yang harus dikuasai oleh pemain.
Pukulan ini dilakukan dengan menggunakan tangan yang sama dengan kaki depan saat berdiri.
Teknik pukulan forehand sangat penting untuk dapat mengirimkan shuttlecock ke arah lapangan lawan dengan cepat dan akurat.
Terdapat beberapa jenis pukulan forehand dalam bulu tangkis, di antaranya adalah:
- Clear Forehand
Clear forehand adalah pukulan forehand yang dilakukan dengan tujuan untuk mengirimkan shuttlecock jauh ke belakang lapangan lawan. Teknik pukulan ini dilakukan dengan mengayunkan raket dari bawah ke atas dengan gerakan melingkar. - Drive Forehand
Drive forehand adalah pukulan forehand yang dilakukan dengan tujuan untuk mengirimkan shuttlecock ke arah depan lapangan lawan dengan kecepatan tinggi. Teknik pukulan ini dilakukan dengan mengayunkan raket dengan gerakan lurus ke depan. - Smash Forehand
Smash forehand adalah pukulan forehand yang dilakukan dengan tujuan untuk mengirimkan shuttlecock ke arah lapangan lawan dengan kecepatan dan kekuatan yang tinggi. Teknik pukulan ini dilakukan dengan mengayunkan raket dari atas kepala ke arah lapangan lawan.
Pukulan forehand harus dilakukan dengan posisi tubuh yang benar, yaitu dengan posisi kaki terbuka selebar bahu dan berat badan yang diarahkan ke kaki belakang.
Selain itu, teknik pukulan forehand juga membutuhkan konsentrasi dan koordinasi yang baik antara mata, tangan, dan kaki.
Dalam mempelajari teknik pukulan forehand, seorang pemain perlu menguasai teknik dasar seperti pegangan raket yang benar, posisi tubuh yang tepat, dan gerakan ayunan raket yang baik.
2. Pukulan Backhand
Selain pukulan forehand, jenis pukulan dasar yang harus dikuasai oleh seorang pemain bulu tangkis adalah pukulan backhand.
Pukulan backhand dilakukan dengan menggunakan tangan yang berlawanan dengan kaki depan saat berdiri.
Teknik pukulan backhand sangat penting untuk dapat mengirimkan shuttlecock ke arah lapangan lawan dengan cepat dan akurat.
Terdapat beberapa jenis pukulan backhand dalam bulu tangkis, di antaranya adalah:
- Clear Backhand
Clear backhand adalah pukulan backhand yang dilakukan dengan tujuan untuk mengirimkan shuttlecock jauh ke belakang lapangan lawan. Teknik pukulan ini dilakukan dengan mengayunkan raket dari bawah ke atas dengan gerakan melingkar. - Drive Backhand
Drive backhand adalah pukulan backhand yang dilakukan dengan tujuan untuk mengirimkan shuttlecock ke arah depan lapangan lawan dengan kecepatan tinggi. Teknik pukulan ini dilakukan dengan mengayunkan raket dengan gerakan lurus ke depan. - Smash Backhand
Smash backhand adalah pukulan backhand yang dilakukan dengan tujuan untuk mengirimkan shuttlecock ke arah lapangan lawan dengan kecepatan dan kekuatan yang tinggi. Teknik pukulan ini dilakukan dengan mengayunkan raket dari atas kepala ke arah lapangan lawan.
Pukulan backhand juga harus dilakukan dengan posisi tubuh yang benar, yaitu dengan posisi kaki terbuka selebar bahu dan berat badan yang diarahkan ke kaki belakang.
Selain itu, teknik pukulan backhand juga membutuhkan konsentrasi dan koordinasi yang baik antara mata, tangan, dan kaki.
Dalam mempelajari teknik pukulan backhand, seorang pemain perlu menguasai teknik dasar seperti pegangan raket yang benar, posisi tubuh yang tepat, dan gerakan ayunan raket yang baik.
3. Pukulan Overhead
Pukulan overhead atau pukulan atas merupakan jenis pukulan dasar dalam permainan bulutangkis yang sangat penting.
Pukulan overhead dilakukan dengan mengayunkan raket dari bawah ke atas untuk memukul shuttlecock yang datang dari arah atas.
Pukulan overhead memiliki beberapa jenis, di antaranya adalah:
- Clear Overhead
Clear overhead adalah pukulan overhead yang dilakukan dengan tujuan untuk mengirimkan shuttlecock ke belakang lapangan lawan. Teknik pukulan ini dilakukan dengan mengayunkan raket dengan gerakan melingkar dari bawah ke atas. - Smash Overhead
Smash overhead adalah pukulan overhead yang dilakukan dengan tujuan untuk mengirimkan shuttlecock ke arah lapangan lawan dengan kecepatan dan kekuatan yang tinggi. Teknik pukulan ini dilakukan dengan mengayunkan raket dengan gerakan melingkar dari atas kepala ke arah lapangan lawan. - Drop Shot Overhead
Drop shot overhead adalah pukulan overhead yang dilakukan dengan tujuan untuk mengirimkan shuttlecock ke arah lapangan lawan dengan jarak yang pendek. Teknik pukulan ini dilakukan dengan mengayunkan raket dengan gerakan melingkar yang lebih pendek dari pada smash overhead.
Untuk melakukan pukulan overhead yang baik dan efektif, pemain harus memiliki posisi tubuh yang tepat.
Posisi kaki harus terbuka selebar bahu dengan berat badan yang diarahkan ke kaki belakang.
Pemain juga harus memiliki keseimbangan tubuh yang baik dan memperhatikan posisi bola agar dapat memukul shuttlecock dengan akurat.
Dalam mempelajari teknik pukulan overhead, seorang pemain harus menguasai teknik dasar seperti pegangan raket yang benar, posisi tubuh yang tepat, dan gerakan ayunan raket yang baik.
4. Pukulan Underhand
Selain pukulan overhead, pukulan underhand atau pukulan bawah juga merupakan jenis pukulan dasar dalam permainan bulutangkis.
Pukulan underhand dilakukan dengan memukul shuttlecock dari bawah ke atas dengan raket yang dipegang di bawah tangan.
Pukulan underhand juga memiliki beberapa jenis, di antaranya adalah:
- Service Underhand
Service underhand adalah pukulan underhand yang digunakan dalam servis. Teknik pukulan ini dilakukan dengan memukul shuttlecock dari bawah ke atas dengan arah yang ditentukan aturan dalam servis. - Lift Underhand
Lift underhand adalah pukulan underhand yang digunakan untuk mengangkat shuttlecock yang datang rendah dari arah depan. Teknik pukulan ini dilakukan dengan mengayunkan raket dari bawah ke atas dengan gerakan memutar. - Net Shot Underhand
Net shot underhand adalah pukulan underhand yang dilakukan untuk memasukkan shuttlecock ke daerah net lawan. Teknik pukulan ini dilakukan dengan mengayunkan raket dari bawah ke atas dengan gerakan melambat agar shuttlecock dapat jatuh di depan net.
Untuk melakukan pukulan underhand yang baik dan efektif, pemain juga harus memiliki posisi tubuh yang tepat.
Posisi kaki harus terbuka selebar bahu dengan berat badan yang diarahkan ke kaki belakang.
Pemain juga harus memperhatikan posisi bola dan memukul shuttlecock dengan raket yang dipegang di bawah tangan.
Dalam mempelajari teknik pukulan underhand, seorang pemain harus menguasai teknik dasar seperti pegangan raket yang benar, posisi tubuh yang tepat, dan gerakan ayunan raket yang baik.
5. Teknik Lob
Pukulan lob adalah pukulan yang dilakukan dengan memukul kok di atas kepala lawan sehingga kok melewati kepala lawan dan jatuh di belakang lawan.
Pukulan ini umumnya digunakan untuk mengecoh lawan yang berada di depan net dan memberikan waktu bagi pemain untuk kembali ke posisi bertahan.
6. Teknik Drop Shot
Pukulan drop shot adalah pukulan yang dilakukan dengan memukul kok dengan lembut sehingga kok jatuh di depan net.
Pukulan ini umumnya digunakan untuk mengelabui lawan yang berada di belakang lapangan dan memberikan kesempatan bagi pemain untuk menyerang.
7. Teknik Smash
Pukulan smash merupakan salah satu pukulan penting dalam permainan bulutangkis.
Pukulan ini biasanya digunakan untuk menyerang lawan dengan kecepatan dan kekuatan yang besar, sehingga sulit bagi lawan untuk mengembalikan shuttlecock dengan sempurna.
Untuk melakukan pukulan smash, pertama-tama pemain harus berada di posisi yang tepat dan siap untuk mengambil shuttlecock yang datang.
Selanjutnya, pemain melakukan gerakan lompat ke atas untuk menghasilkan kekuatan dan ketinggian yang cukup untuk memukul shuttlecock dengan kuat.
Pemain juga harus mengatur arah pukulan dengan tepat agar shuttlecock dapat jatuh di area lapangan lawan yang kosong atau sulit dijangkau.
Pukulan smash dapat dilakukan dari berbagai sudut dan posisi lapangan, tergantung pada situasi permainan.
Beberapa teknik dasar yang perlu dikuasai antara lain posisi lompat, gerakan tangan dan pergelangan tangan, serta pengaturan arah pukulan.
Latihan reguler juga penting untuk meningkatkan kecepatan, kekuatan, dan presisi pukulan smash.
Pemain dapat berlatih dengan bantuan pelatih atau rekan bermain, baik dengan teknik dasar maupun variasi pukulan smash dari berbagai posisi lapangan.
8. Teknik Drive
Pukulan drive adalah salah satu teknik pukulan dalam bulutangkis yang dilakukan dengan cara memukul shuttlecock dengan kekuatan penuh dan arah horizontal yang datar.
Pukulan ini biasanya dilakukan pada saat shuttlecock berada di depan tubuh pemain dan digunakan untuk membuat shuttlecock terbang dengan kecepatan tinggi, sehingga sulit untuk dijangkau oleh lawan.
Pada dasarnya, pukulan drive terbagi menjadi dua jenis yaitu forehand drive dan backhand drive. Pukulan forehand drive dilakukan dengan posisi tubuh menghadap ke depan, sedangkan pukulan backhand drive dilakukan dengan posisi tubuh menghadap ke samping.
9. Teknik Netting
Teknik netting adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bulutangkis yang digunakan untuk mengembalikan shuttlecock yang mengarah ke area net. Teknik netting dapat dilakukan baik saat berada di depan maupun di belakang net.
Untuk melakukan teknik netting, posisikan tubuh dengan kaki selebar bahu dan beban tubuh berada pada kaki yang agak ditekuk. Kemudian, arahkan raket pada posisi net dengan sudut yang tepat.
Saat shuttlecock mendekati net, gerakkan raket dengan gerakan kecil ke depan sehingga shuttlecock terangkat dan mendarat dengan lembut di sisi lawan.
Perlu diingat untuk tidak terlalu mengayunkan raket karena dapat mengakibatkan shuttlecock terlalu tinggi dan mudah di counter oleh lawan.
Teknik netting dapat menjadi senjata ampuh dalam permainan bulutangkis karena memungkinkan kita untuk mengambil inisiatif dalam permainan dengan memaksa lawan bergerak ke belakang lapangan dan mempersulit pergerakan mereka.
baca juga: Cara Melakukan Pukulan Netting dalam Bulutangkis yang Benar
10. Servis
Pukulan servis dalam bulutangkis merupakan pukulan awal yang dilakukan oleh pemain untuk memulai permainan.
Servis dalam bulutangkis dapat dilakukan dengan berbagai macam cara, tergantung pada jenis permainan yang dimainkan.
Dalam permainan tunggal, servis dilakukan dari sisi kanan dan kiri lapangan bergantian, sedangkan dalam permainan ganda, servis dilakukan secara bergantian oleh kedua pemain dari sisi kanan dan kiri lapangan.
Ada 4 macam servis dalam bulutangkis, yaitu:
- Servis forehand pendek
Servis forehand pendek dilakukan dengan memukul shuttlecock dari bawah dan dekat jaring ke arah sisi lapangan lawan yang pendek. Pukulan ini biasanya digunakan untuk mengambil alih kontrol lapangan dan mematikan serangan lawan. - Servis backhand pendek
Servis backhand pendek dilakukan dengan memukul shuttlecock dari bawah dan dekat jaring ke arah sisi lapangan lawan yang pendek. Pukulan ini sering digunakan oleh pemain yang lebih nyaman dengan pukulan backhand. - Servis forehand panjang
Servis forehand panjang dilakukan dengan memukul shuttlecock dari atas dan ke belakang lapangan lawan. Pukulan ini biasanya digunakan untuk mengambil alih kontrol lapangan dan mematikan serangan lawan. - Servis backhand panjang
Servis backhand panjang dilakukan dengan memukul shuttlecock dari atas dan ke belakang lapangan lawan. Pukulan ini sering digunakan oleh pemain yang lebih nyaman dengan pukulan backhand.
Penting bagi pemain bulutangkis untuk menguasai berbagai macam servis agar dapat membingungkan lawan dan mengambil keuntungan dari permainan.
Namun, pemain juga harus memperhatikan aturan-aturan servis agar tidak melakukan kesalahan dan mendapatkan penalti dari wasit.
***
Secara keseluruhan, pukulan dalam permainan bulutangkis sangat beragam dan memiliki keunikan masing-masing.
Dalam artikel ini, telah dijelaskan beberapa jenis pukulan dalam bulutangkis seperti pukulan forehand, backhand, overhead, underhand, lob, drop shot, servis, smash, drive, dan teknik netting.
Untuk menjadi pemain bulutangkis yang handal, sangat penting untuk menguasai berbagai jenis pukulan dan teknik dasar dalam permainan.
Selain itu, latihan dan pengalaman juga menjadi faktor kunci dalam meningkatkan kemampuan bermain bulutangkis.
Semoga artikel ini bermanfaat bagi pembaca untuk meningkatkan pemahaman mengenai jenis pukulan dalam permainan bulutangkis dan dapat membantu meningkatkan kemampuan bermain bulutangkis.