Teknik Dasar Bola Voli, Pengertian dan Sejarah

Teknik dasar bola voli – Selamat datang di website bangayas.com, sebelumnya terima kasih karena mau mampir.

Di kesempatan kali ini saya akan membahas teknik dasar bola voli, pengertian bola voli, Sejarah dan yang lainnya.

 

Pengertian Bola Voli

teknik dasar bola voli

Secara umum, pengertian bola voli adalah salah satu cabang olahraga bola.

Dimana cara memainkannya dengan menjatuhkan bola ke dalam lapangan lawan sebanyak mungkin untuk mencapai skor tertentu

Pendapat lainnya mengatakan,

Bola voli merupakan permainan olahraga yang dimainkan oleh dua grup berlawanan. Masing-masing grup memiliki enam orang pemain.

Terdapat pula variasi permainan bola voli pantai yang masing-masing grup hanya memiliki dua orang pemain.

Olahraga Bola Voli dinaungi oleh FIVB (Federation Internationale de Volleyball) sebagai induk organisasi bola voli internasional.

Sedangkan olahraga bola Voli di Indonesia dinaungi oleh PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia).

Sejarah Bola Voli

Sejarah Permainan bola voli pertama kali ditemukan oleh William George Morgan, pada tahun 1985 di Holyoke, Massacusetts, Amerika Serikat.

Pada awal penemuannya, olahraga permainan bola voli ini diberi nama Mintonette.

Olahraga Mintonette ini pertama kali ditemukan oleh seorang Instruktur pendidikan jasmani (Director of Phsycal Education) yang bernama William George Morgan.

Pada tanggal 9 Februari 1895, di Holyoke, Massachusetts (Amerika Serikat).

Olahraga permainan Mintonette sebenarnya merupakan sebuah permainan yang diciptakan dengan mengkombinasikan beberapa jenis permainan.

Tepatnya, permainan Mintonette diciptakan dengan mengadopsi empat macam karakter olahraga permainan menjadi satu.

Yaitu baseball, tenis, bola basket, dan yang terakhir adalah bola tangan (handball).

Perubahan nama Mintonette menjadi volleyball (bola voli) terjadi pada tahun 1896.

Dan menurut penjelasannya pada saat itu, permainan ini dapat juga dimainkan oleh banyak pemain.

Tidak ada batasan jumlah pemain yang menjadi standar dalam permainan tersebut.

Sedangkan sasaran dari permainan ini adalah mempertahankan bola agar tetap bergerak melewati net yang tinggi, dari satu wilayah ke wilayah lain (wilayah lawan).

Teknik Dasar Bola Voli

Teknik dasar Permainan Voli terbagi menjadi 4 yaitu Block, Service, Smash atau Spike dan Passing, dimana semua teknik ini harus dikuasai oleh semua pemain bola voli.

Yang nantinya akan ada yang lebih ditonjolkan sesuai posisi pemain, semisal sebagai toser kalian harus mahir dalam memberi umpan atau passing kepada pemain yang akan melakukan smash.

Teknik Dasar Bola Voli, Service

teknik dasar bola voli service

 

Servis (service) dalam permainan bola voli adalah pukulan awal yang dilakukan dari daerah garis belakang atau dari luar lapangan untuk memulai rally dalam pertandingan.

Teknik Service dilakukan saat awal permainan, saat terjadi penambahan point dan terjadi pelanggaran.

Ada empat jenis servis yang bisa dilakukan, yaitu :

  1. Service bawah
  2. Overhand round-house service
  3. Service mengapung atau Floating overhand
  4. Jumping service

1. Servis Bawah

Teknik service bawah biasa dilakukan oleh pemula karena teknik ini adalah teknik yang paling mudah dan umum digunakan.

Yakni servis dengan cara melambungkan bola, lalu pemain memukul bola dari arah bawah bola dengan tangan mengepal.

2. Overhand round-house service ( Servis Samping )

Overhand round-house service memiliki nama lain Hook Service.

Yakni servis dengan cara melambungkan bola dengan ketinggian secukupnya, lalu pemain memukul bola dengan cara menyamping sambil memutar tubuh.

Untuk melakukan service ini kamu harus memiliki ketepatan untuk memukul bola agar bisa melewati net dan bola harus berputar agar tidak menjadi floating serve

3. Floating Overhand atau Servis Mengapung ( Servis atas )

Overhand round-house service memiliki nama lain Hook Service.

Service ini tergolong cukup sulit untuk dilakukan.

Yakni servis dengan cara melambungkan bola ke arah atas dengan ketinggian ideal, lalu pemain memukul bola dengan telapak tangan ketika bola berada di atas kepala

Untuk melakukan service ini kamu harus memiliki ketepatan untuk memukul bola agar bisa melewati net dan bola harus berputar agar tidak menjadi floating serve.

4. Jumping Service atau Servis Lompat

Yakni servis dengan cara melambungkan bola ke arah atas depan, lalu pemain melompat dan memukul bola ketika di udara ke arah lapangan lawan.

Jumping service inilah teknik service tersulit karena selain ketepatan saat memukul bola kita harus memiliki ketepatan dalam melompat untuk melakukan service.

 

2. Teknik Dasar Bola Voli, Passing

teknik dasar bola voli passing

 

Dalam permainan bola voli, passing ialah memberikan umpan kepada rekan satu tim ataupun mengarahkan bola langsung ke daerah lapangan lawan.

Teknik yang bertujuan untuk menerima, menahan dan mengendalikan bola service dari pemain lawan.

Ada dua teknik passing yang sering dilakukan dalam volley ball, yaitu :

  1. Teknik dasar passing atas
  2. Teknik dasar passing bawah

1. Teknik Dasar Passing Atas

Yakni passing yang dilakukan ketika menerima bola dimana posisi bola tersebut berada di atas kepala pemain.

Teknik Passing Atas ialah teknik yang biasa digunakan untuk memberikan umpan atau set up dari toser ke pemain yang akan melakukan smash

Teknik passing ini biasanya dilakukan ketika memberikan umpan kepada rekan setim, namun bisa juga digunakan untuk menerima servis dari lawan.

2. Teknik Dasar Passing Bawah

Yakni passing yang dilakukan pemain ketika menerima bola dimana posisi bola tersebut lebih rendah dari posisi kepala pemain.

Teknik passing ini biasanya biasanya dilakukan untuk menerima bola service dan smash dari lawan.

3. Teknik Dasar Bola Voli, Spike atau Smash

teknik dasar bola voli smash

 

Dalam permainan bola voli, teknik spike atau smash adalah teknik menyerang.

dengan cara memukul bola sekeras mungkin agar bola tersebut jatuh ke daerah lapangan regu lawan

Teknik smash atau spike dilakukan dengan gerakan melompat dan memukul bola voli dengan derajat kemiringan terkecil dan kekuatan besar kearah daerah lawan.

Smash menurut set-up atau umpannya dibagi menjadi 4 macam :

  1. Quick smash
  2. Semi smash
  3. Push smash
  4. Open smash
  5. Pull smash

1. Quick Smash

Yakni teknik smash yang dilakukan oleh pemain depan tengah.

Teknik menyerang ini dilakukan ketika seorang setter memberikan umpan dan penyerang sudah melompat untuk memukul bola.

Begitu bola sampai pada pengumpan maka pemukul harus secepatnya mengambil langkah smash

Atau saat berada kira kira 1 jangkauan lengan dengan bola, pemukul megambil loncatan dengan tangan siap melakukan pukulan.

Pengumpan memberikan bola tepat didepan pemukul.

2. Semi Smash

Yakni teknik smash yang dilakukan ketika seorang setter memberikan umpan bola tidak terlalu tinggi.

Penyerang yang akan memukul bola sudah mulai melompat setelah mengetahui arah bola atau Ketika bola berada di ketinggian kira kira 1 meter di atas net.

Maka pemain harus secepatnya mengambil loncatan dan memukul bola

3. Push smash

Yakni teknik smash yang dilakukan ketika setter memberikan umpan bola sangat tinggi lalu penyerang berlari dan melompat ke arah bola.

Pemukul sebelum melakukan smash berlari keluar lapangan berdiri didekat tiang net.

Pemukul melakukan gerakan awalan dengan arah paralel pada net bila ketinggian bola sudah dirasa pas pemukul harus segera melompat dan memukul bola.

4. Open Smash

Yakni dilakukan apabila pemukul bola melakukan gerakan awal setelah pengumpan melepaskan bola umpan.

Bola dipukul saat berada di puncak loncatan dan jangkauan tertinggi dari lengan.

5.Pull Smash

Yakni teknik smash dengan gerakan menipu lawan dengan membuat lawan menebak teknik serangan yang digunakan, antara Quick Smash atau Semi Smash.

 

5. Teknik Dasar Bola Voli, Blocking

teknik dasar bola voli blocking

 

Teknik Blocking adalah teknik bertahan untuk menghalau dan menahan serangan dari lawan seperti smash.

Selain itu, teknik blocking ini juga bertujuan untuk menjatuhkan bola ke dalam lapangan lawan.

Blocking hanya dapat dilakukan oleh pemain yang berada pada posisi depan garis serang dan teknik ini hanya bisa dilakukan pemain yang memiliki badan yang tinggi

Dengan postur badan yang tinggi tersebut akan memudahkan pemain untuk menghalau bola yang di smash dari tim lawan.

Cara melakukan teknik ini cukup sullit.

kamu harus memahami situasi kapan musuh akan melakukan smash atau serangan dan kapan musuh akan melakukan tipuan.

6. Peraturan Bola Voli

Dalam hal ini, lapangan, bola, dan net merupakan sarana dan prasarana yang paling umum.

BUkan itu saja Kamu juiga harus tahu ukuran standar yang dianggap sah dalam Permainan bola voli

Olah raga bola voli memiliki beberapa peraturan dasar yang ditetapkan oleh Federasi Bola Voli Internasional (FIVB) dan Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia (PBVSI)

Berikut adalah peraturan dalam permainan bola voli :

1. Ukuran Lapangan Permainan Bola Voli

ukuran lapangan bola voli

Seperti halnya peraturan dalam olahraga lain yang membutuhkan lapangan, selalu ada ukuran lapangan yang dianggap standar dan paling sah.

  1. Panjang Lapangan bola voli 18 meter
  2. Lebar Lapangan bola voli 9 meter
  3. Panjang garis serang lapangan bola voli 3 meter
  4. Area servis lapangan bola voli 3 meter 
  5. Lebar garis dalam lapangan bola voli 5 sentimeter
  6. Luas lapangan bola voli 162 meter

 

2. Ukuran Net Bola Voli

ukuran lapangan bola voli

 

  1. Untuk tim putra tinggi net bola voli 2,43 meter
  2. Untuk tim putri tinggi net bola voli 2,24 meter
  3. Lebar net bola voli 1 meter
  4. Panjang net bola voli 9 meter
  5. Tinggi tiang net bola voli 2,55 meter
  6. Jarak antara tiang net dengan garis tepi / samping lapangan 0,5 – 1 meter
  7. Tinggi antenna pada net bola voli 80 cm ( diatas net )
  8. Pita tepian samping net bola voli 5 cm
  9. Pita tepian atas net bola voli 5 cm
  10. Ukuran mata jala net bola voli (berbentuk persegi) 10 cm

 

3. Standar Bola Voli Yang Digunakan

  1. Diameter bola voli  65 cm – 67 cm
  2. Berat  250 – 280 gram
  3. Tekanan udara 0,48 kg/cm2 – 0,52 kg/cm2
  4. Jumlah jalur  12 – 18 jalur

 

4. Jumlah Pemain Setiap Tim

Jumlah pemain dalam satu tim atau regu pada bola voli berjumlah 6 orang.

Termasuk libero, libero adalah pemain yang dapat keluar-masuk tapi tidak diperbolehkan untuk melakukan smash.

 

Mungkin itulah penjelasan singkat mengenai Teknik dasar bola voli.

Terima kasih sudah mau mampir ke website saya dan jangan lupa untuk membaca artikel lainnya.

Semoga bermanfaat^_^

Tinggalkan komentar