teknik dasar permainan softball

Teknik Dasar SoftBall

Teknik Dasar SoftBall –Selamat datang di website bangayas.com bagi kalian pengunjung baru, dan selamat datang kembali bagi yang sudah pernah mengunjungi website ini.

Setelah kemarin kita sudah memebahas tentang teknik dasar tenis meja, pada kesempatan kali ini saya akan membahas tentang teknik dasar softball.

Badan yang membuat peraturan peraturan yang menyangkut permainan olahraga sofbol yang berlaku di seluruh dunia,

Atau organisasi olahraga softball internasional ialah International Softball Federation yang disingkat ISF.

Sedangkan induk organisasi Softball di Indonesia ialah Perserikatan Baseball & Sofbol Amatir Seluruh Indonesia disingkat PERBASASI.

Pengertian Softball

Softball adalah olahraga bola beregu yang terdiri atas dua tim, Olahraga softball lahir di Amerika Serikat, diciptakan oleh George Hancock di kota Chicago pada tahun 1887.

Sotfball merupakan perkembangan dari olahraga sejenis yaitu bisbol.

Bola sofbol dilempar oleh seorang pelempar bola yang disebut sebagai pitcher dan menjadi sasaran pemain lawan, yakni pemukul bola dengan menggunakan tongkat pemukul atau bat.

Terdapat sebuah regu yang berjaga yakni defensif dan tim yang memukul yakni ofensif.

Tiap tim berlomba untuk mengumpulkan angka (run) dengan cara memutari tiga seri base pelari hingga menyentuh base akhir yaitu home plate.

Sejarah Softball

Permainan sofbol bermula di Amerika Serikat, yang diciptakan di Gedung Olah Raga Farragut Boat Club Chicago, Illinois pada tanggal 16 September 1887 secara tidak sengaja oleh George Hancock.

Pada awalnya terdapat beberapa alumni Universitas Yale dan Harvard sedang mendengarkan hasil akhir pertandingan sepak bola amerika antar Yale dan Harvard di klub Farragut Boat.

Setelah berakhir dengan kemenangan Yale, seorang alumnus Yale dengan antusias melempar sebuah sarung tinju ke pendukung Harvard.

Seseorang dengan refleks mengambil  tongkat dan memukul ke arah sarung tinju tersebut. Melihat kejadian itu memberikan sebuah ide seorang reporter Chicago Board of Trade, George Hancock.

Kemudian, dia memberi saran agar membuat sebuah permainan di dalam ruangan dengan bola yang dibuat dari sarung tinju yang dilempar tadi.

George mengambil sarung tinju itu dan mengikatnya dengan sebuah tali, agar menyerupai bola.

Kemudian dengan kapur, Hancock menandai lantai Farragut Boat menyerupai lapangan bisbol, dan sebagai pemukul digunakanlah sebuah sapu.

Di awal abad ke-20 sofbol mulai dimainkan di luar ruangan sebagaimana dilakukan di dalam ruangan

Tahun 1908 organisasi amatir untuk permainan baru ini mengatur olahraga ini untuk dimainkan di luar ruangan menggunakan bola yang agak besar.

Pada Tahun 1923 Kongres Rekreasi Nasional meminta komisi untuk menstandardisasi olahraga ini.

Tahun 1926 nama “softball” digunakan walaupun belum diresmikan.

Pada tahun 1933, kejuaraan dunia yang pertama dilaksanakan di bawah lindungan Asosiasi Sofbol Amatir Amerika.

Dan pada tahun 1933 akhirnya, “softball” telah menjadi sebuah nama yang resmi.

Dan di tahun 1934, pembentukan peraturan bersama untuk lebih jauh memberikan standarisasi peraturan sotfball.

Teknik Dasar Softball

1. Teknik Dasar Memegang Bola

Teknik yang paling mendasar pada permainan softball adalah cara memegang bola, cara memegang bola softball harus tepat

Teknik memegang bola dalam permaian softball ada tiga macam, yaitu dengan memegang dengan dua jari, tiga jari, dan empat jari.

berikut dibawah ini penjelasannya.

Teknik Memegang Bola Dua Jari

Teknik memegang bola yang pertama ialah teknik memegang bola dua jari.

Khusus untuk pemain-pemain softball yang memang memiliki tangan besar dan juga jari jemari yang panjang, maka menggunakan 2 jari untuk memegang bola softball lebih mudah dan juga lebih nyaman.

Cara menggunakannya yakni dengan menepatkan jari telunjuk, jari tengah di bagian atas bola, kemudian disangga dengan ketiga jari lainnya di bagian bawah bola.

Teknik Memegang Bola Tiga Jari

Yang kedua ialah teknikk memegang bola tiga jari, teknik memegang bola 2 jari lebih sesuai untuk pemain yang memiliki jari panjang dan tangan yang besar.

Maka teknik memegang bola tiga jari merupakan teknik yang digunakan pemain yang memiliki tangan kecil atau jarinya yang pendek.

Teknik memegang bola tiga jari ini menempatkan tiga jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis pada bagian atas, lalu  jari kelingking dan ibu jari berada di bagian bawah sebagai penyangga.

Teknik Memegang Bola Empat Jari

Teknik memegang bola yang terakhir ialah teknik memegang bola empat jari.

Teknik memegang bola empat jari ini ialah teknik yang disarankan bagi para pemain pemula, tetapi juga bisa digunakan untuk orang yang mempunyai jari jari yang pendek.

Caranya yakni dengan kelima bagian jari tangan berada pada sekeliling bola dengan menyerupai bola sehingga seperti menggenggam bola pada umumnya.

Teknik ini biasanya dipakai untuk pemain pemula, pemain dengan jari yang pendek dan anak anak karena lebih mudah dan juga nyaman digenggam tangan.

2. Teknik Dasar Melempar Bola Softball

Teknik melempar bola dalam permainan softball merupakan teknik dasar yang juga penting diketahui.

Teknik Lemparan Bawah (Underhand Throw)

Yang pertama ialah teknik lemparan bawah.

Teknik Lemparan bawah biasanya digunakan dalam keadaan darurat dan dilakukan dalam waktu yang cepat, posisi tubuh membungkuk dengan kedua kaki ditekuk.

Biasanya lemparan bawah ini dilakukan dengan cepat dan dalam jarak yang dekat untuk dapat mematikan lawan dengan segera.

Teknik Lemparan Atas (Overhand Throw)

Yang kedua ialah teknik lemparan atas.

Ketika melempar, ayunan tangan dan langkah kaki secara bersamaan dengan berat badan bertumpu pada kaki yang di depan, badan sedikit condong ke belakang.

Pada awalnya pemain harus memutar atau mengambil dan menarik tangan yang digunakan untuk melempar ke arah belakang.

Teknik Lemparan Samping (Sidehand Throw)

Pemain perlu memposisikan lengan bawah supaya bisa melakukan lemparan dan sedikit lecutan pergelangan tangan.

Gunakan lemparan ini pada umumnya dalam jarak pendek.

Awalnya, pemain perlu memiliki sikap jaga sambil berdiri di mana tumpuan berat badan ada di bagian belakang kaki, kemudian dengan memindahkan tumpuan yang berat ke bagian depan.

3. Teknik Dasar Memegang Pemukul Bola/ Bat

Dalam teknik memegang pemukul bola atau bat yang harus benar benar diperhatikan ialah posisi tangan pada stik pemukul bola atau bat.

Stik Pemukul dipegang erat erat dengan kedua tangan merapat, dan sedikit renggang dengan posisi tangan kanan di atas dan tangan kiri di bawah.

Ada beberapa macam jenis teknik memegang stik pemukul yakni pegangan samping, pegangan atas dan pegangan bawah.

4. Teknik Dasar Menangkap Bola

Selanjutnya adalah teknik dasar menangkap bola, teknik dasar menangkap bola terbagi menjadi tiga yakni, Bola datar atau bola lurus, bola menggelinding dan bola melambung.

Bola Datar atau Bola Lurus

Bola yang arah datangnya datar atau lurus posisi tubuh pemain perlu dalam keadaan posisi berdiri, kaki mengangkang, pandangan lurus ke arah datangnya bola,dan posisi kedua tangan siap di depan dada.

Penangkapan bola dapat dilakukan dengan tangan yang sudah memakai sarung tangan (biasanya menggunakan tangan kiri).

Sedangkan, tangan kanan harus siap melakukan lemparan.

Bola Menggelinding

Cara menangkap bola yang mengelinding, yakni dengan cara berlutut ke arah datangnya bola yang menggelinding dengan memakai glove tepat pada arah datangnya bola.

Sementara tangan yang satu lagi siap untuk menangkap dan melempar bola.

Bola Melambung

Untuk bola melambung, ada teknik sendiri dalam menangkapnya.

Untuk bola lambung para pemain perlu memposisikan badan mereka tepat di mana bola akan jatuh.

Proses penangkapan bola melambung dapat dilakukan menggunakan satu tangan, tapi tidak masalah jika menggunakan kedua tangan secara bersamaan.

5. Teknik Dasar Memukul Bola

Dan yang terakhir adalah teknik dasar memukul bola.

Teknik dasar memukul bola dalam permainan softball di bagi menjadi beberapa pukulan yakni pukulan tumbuk atau bunt dan pukulan swing

Pukulan Tumbuk / Bunt

Pukulan tumbuk merupakan cara pemukulan bola yang bisa dilakukan para pemain tanpa perlu mengayunkan stik pemukul, tetapi cukup menahan arah datangnya bola sehingga bola akan jatuh dekat dengan si pemukul.

Pada teknik ini, kedua kaki pemain perlu dalam sikap yang benar di mana posisi kaki sejajar dengan arah datangnya bola.

Pukulan Swing

Saat melakukan pukulan swing, pemain harus membuat sikap awal yang benar, seperti berdiri namun kedua kaki dibuka sedikit lebih lebar.

Setelah itu Kaki kiri diputar mengarah lurus dengan pitcher, sedangkan tumpuan berat badan berada pada kedua kaki sambil badan dicondongkan ke depan sedikit.

Pemukul digenggam erat oleh kedua tangan dan posisi memukul sedemikian rupa sehingga tepat di atas bahu.

Lalu pastikan lengan kanan lebih rendah ketimbang lengan bagian kiri, pandangan pun wajib fokus ke arah datangnya bola yang berasal dari pitcher.

Pandangan pun wajib untuk fokus pada arah datang bola yang berasal dari pitcher.

Setelah bola dilempar oleh pitcher, bola segera dipukul secara tepat dengan mengayunkan pemukul ke arah datangnya bola yang dilempar oleh pitcher.

Selanjutnya tekuk kaki kanan sedikit sambil meluruskan kedua tangan.

Lalu sikap akhir, Setelah bola berhasil dipukul, diikuti dengan gerakan ayunan pemukul atau bat sebagai gerakan lanjutan.

 

Yaa Itulah tadi pembahasan kita tentang teknik dasar sofbol di artikel olahraga kali ini, kalau ada yang salah atau keliru kalian bisa komen dibawah.

Akhir kata, terima kasih karena sudah mau berkunjung dan jangan lupa untuk membaca artikel yang lainnya.

Semoga Bermanfaat^_^

Tinggalkan Komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *